天河流量王4.3破解版
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2009年2月16日星期一
[转帖]鹿鼎通吃别篇
[转帖]鹿鼎通吃别篇
话说韦小宝为了逃避小皇帝追捕，远赴海外，竟然来到了当年他自己命名的「通吃岛」，其间机缘巧合，苏荃、方怡、建宁公主、阿珂、曾柔、小郡主沐剑屏、双儿七女，竟也都在这座荒岛上相聚，韦小宝固然喜出望外，各女也都死心塌地的安於做他的老婆。
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话说韦小宝为了逃避小皇帝追捕，远赴海外，竟然来到了当年他自己命名的「通吃岛」，其间机缘巧合，苏荃、方怡、建宁公主、阿珂、曾柔、小郡主沐剑屏、双儿七女，竟也都在这座荒岛上相聚，韦小宝固然喜出望外，各女也都死心塌地的安於做他的老婆。
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牛奶奇怪且健康的10种吃法
人人都知道奶是一类营养价值很高的食品，但是若问问日常怎样消费牛奶和酸奶，绝大多数人却只有一个答案：喝掉。难道说，奶就不能“吃”掉吗?如果能，它们该和什么一起吃呢?
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。
1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
2.牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
3.羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
4.鲜奶玉液。粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
5.姜韭牛奶羹。韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
6.厚奶。把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。
7.蛋奶。先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
8.自制脱脂奶。将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80％的脂肪）即成。本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素Ａ、Ｄ等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
9.奶茶。牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶（砖茶＋牛奶）。奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
10.牛奶减重法。适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。
1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
2.牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
3.羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
4.鲜奶玉液。粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
5.姜韭牛奶羹。韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
6.厚奶。把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。
7.蛋奶。先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
8.自制脱脂奶。将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80％的脂肪）即成。本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素Ａ、Ｄ等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
9.奶茶。牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶（砖茶＋牛奶）。奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
10.牛奶减重法。适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。
爱侣间的十佳期
你们的生活漫不经心，你很难有时间专门和爱人在一起做些事情。你时常边和爱人说话边照顾着孩子，或者，干脆打发爱人到一边去。
可知道，爱人的心，就在这样的粗心大意中渐渐疏远。从现在开始，精心计划某个时间，为你的爱人全心奉献吧!
1、在对方曾经生活过的地方漫步。问他一些有关童年的问题。如：“你童年最有趣的记忆是什么?”“你童年时代最快乐的一件事情是什么?”“你童年时代第一个认识的小男孩或者小女孩叫什么名字?”“你读书的时候做过恶作剧吗?”
2、租一辆双人自行车骑行到一个你们都喜欢去的地方，在觉得累的时候，可以坐下来，观赏一下秋天的风景。然后再骑到花卉市场去，挑选一束对方喜欢的鲜花。
3、在某个晴朗的日子，和你的爱人约好一起共进午餐。准备好午餐后，觅一处清净的街心花园或者阴凉的草地，铺好棉质的桌布，一起吃便当，品尝美味的餐后甜点，并且感谢对方陪伴了自己这么多年。
4、 请你的爱人列一张清单，写上最喜欢跟你一起做的5种活动，计划在接下来的5个月，每个月做一种。
5、 问你的爱人最喜欢在哪儿和你聊天，在一个下班的时间，打电话给对方，“今天我想和你约会，在XX咖啡馆的6号座位，我等你。”
6、你的爱人是不是有某种爱好很久了，可是你一直对他的爱好不感兴趣。尝试拓展这方面的见识吧。比如他喜欢音乐，订好他最喜欢的曲目或者最推崇的乐队的演出门票，和他一起去欣赏，这样的精心时刻，没有一个人会不喜欢的。
7、每天都会保留时间彼此分享一些当天的事情。如果你们看电视新闻所花的时间，超过听彼此说话的时间，那么最后你关心股市和肥皂剧会超过关心你的配偶。
8、某个周末飞到海边去看海吧，手机关机，孩子送给爷爷奶奶照料，这个日子，只属于你们两个人，在海滨度假酒店住上一晚，享受久违的激情，就更完美了!
9、每三个月左右会有一个回顾个人历史的夜晚，专为两个人的历史，保留一个小时，各自回答5到10个问题，然后分享这些问题的答案，你们会对彼此更了解。在结束的时候，准备好下次要问的问题。
10、无论你们结婚多久，至少每两年，一定要一起旅游一次。完全脱离你们生活的环境，像两个恋爱中的男女一样，你们可以在旅途中叫对方的爱称，手牵手走过每个旅游的日子，十指相扣被人笑肉麻也不要紧，因为没有人认识你们!
可知道，爱人的心，就在这样的粗心大意中渐渐疏远。从现在开始，精心计划某个时间，为你的爱人全心奉献吧!
1、在对方曾经生活过的地方漫步。问他一些有关童年的问题。如：“你童年最有趣的记忆是什么?”“你童年时代最快乐的一件事情是什么?”“你童年时代第一个认识的小男孩或者小女孩叫什么名字?”“你读书的时候做过恶作剧吗?”
2、租一辆双人自行车骑行到一个你们都喜欢去的地方，在觉得累的时候，可以坐下来，观赏一下秋天的风景。然后再骑到花卉市场去，挑选一束对方喜欢的鲜花。
3、在某个晴朗的日子，和你的爱人约好一起共进午餐。准备好午餐后，觅一处清净的街心花园或者阴凉的草地，铺好棉质的桌布，一起吃便当，品尝美味的餐后甜点，并且感谢对方陪伴了自己这么多年。
4、 请你的爱人列一张清单，写上最喜欢跟你一起做的5种活动，计划在接下来的5个月，每个月做一种。
5、 问你的爱人最喜欢在哪儿和你聊天，在一个下班的时间，打电话给对方，“今天我想和你约会，在XX咖啡馆的6号座位，我等你。”
6、你的爱人是不是有某种爱好很久了，可是你一直对他的爱好不感兴趣。尝试拓展这方面的见识吧。比如他喜欢音乐，订好他最喜欢的曲目或者最推崇的乐队的演出门票，和他一起去欣赏，这样的精心时刻，没有一个人会不喜欢的。
7、每天都会保留时间彼此分享一些当天的事情。如果你们看电视新闻所花的时间，超过听彼此说话的时间，那么最后你关心股市和肥皂剧会超过关心你的配偶。
8、某个周末飞到海边去看海吧，手机关机，孩子送给爷爷奶奶照料，这个日子，只属于你们两个人，在海滨度假酒店住上一晚，享受久违的激情，就更完美了!
9、每三个月左右会有一个回顾个人历史的夜晚，专为两个人的历史，保留一个小时，各自回答5到10个问题，然后分享这些问题的答案，你们会对彼此更了解。在结束的时候，准备好下次要问的问题。
10、无论你们结婚多久，至少每两年，一定要一起旅游一次。完全脱离你们生活的环境，像两个恋爱中的男女一样，你们可以在旅途中叫对方的爱称，手牵手走过每个旅游的日子，十指相扣被人笑肉麻也不要紧，因为没有人认识你们!
漂亮女性为何易得性冷淡？
性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”或“阴冷”，不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡，性冷淡妨碍妇女自身健康，可诱发许多乳房疾病。有调查表明，漂亮女性比一般女性更易发生性冷淡，性生活失调者比其他普通女性高出24倍。这是为什么呢？ 专家们调查后，分析认为：漂亮女性性冷淡的主要原因是
一.受性骚扰的机会频繁
社会上一些思想品德差、道德败坏者，一见漂亮女性犹如狂蜂浪蝶，漂亮女性由于不时地受到性骚扰，渐渐地对男性产生一种憎恶的潜意识，日后，即使是与她最爱慕的丈夫过性生活时，也会因潜意识突发而出现性冷淡。
二.婚姻缺乏爱情基础
不少漂亮女性追慕或囿于权钱，自愿或被迫与自己不喜欢、甚至憎恶的人结婚，这种没有爱情基础的婚姻，其性冷淡的发生是顺理成章的事。
三.对性爱期望值过高
漂亮女性因而常处于被人恭维之中，所以对各种事物，包括性方面的期望都较高。但是由于性爱有其特殊性，有时男方可因各种原因难以在性爱上达到女性的要求，这时，她们非但不从关心对方的角度出发，反而产生委屈感，这种不正常的性心理，久而久之，也会导致性冷淡。
四.害怕怀孕/生育/变体形
漂亮女性最珍重的是姣好的体形，而怀孕生育人工流产的不可避免使体形变坏却是事实，这些女性害怕生育，更担心意外受孕，在性生活中提心吊胆，情绪不稳定，故大大地影响了性生活的质量。
五.担心有损容颜
研究表明，正常的性生活非但不会影响容貌，反而会促进雌激素的分泌，使皮肤增加弹性而维持美貌。然而，一些漂亮女性对性生活有着某种偏见，错误地认为性生活的劳作和性生活后的疲乏，将影响美貌，故而拒绝性生活。
一.受性骚扰的机会频繁
社会上一些思想品德差、道德败坏者，一见漂亮女性犹如狂蜂浪蝶，漂亮女性由于不时地受到性骚扰，渐渐地对男性产生一种憎恶的潜意识，日后，即使是与她最爱慕的丈夫过性生活时，也会因潜意识突发而出现性冷淡。
二.婚姻缺乏爱情基础
不少漂亮女性追慕或囿于权钱，自愿或被迫与自己不喜欢、甚至憎恶的人结婚，这种没有爱情基础的婚姻，其性冷淡的发生是顺理成章的事。
三.对性爱期望值过高
漂亮女性因而常处于被人恭维之中，所以对各种事物，包括性方面的期望都较高。但是由于性爱有其特殊性，有时男方可因各种原因难以在性爱上达到女性的要求，这时，她们非但不从关心对方的角度出发，反而产生委屈感，这种不正常的性心理，久而久之，也会导致性冷淡。
四.害怕怀孕/生育/变体形
漂亮女性最珍重的是姣好的体形，而怀孕生育人工流产的不可避免使体形变坏却是事实，这些女性害怕生育，更担心意外受孕，在性生活中提心吊胆，情绪不稳定，故大大地影响了性生活的质量。
五.担心有损容颜
研究表明，正常的性生活非但不会影响容貌，反而会促进雌激素的分泌，使皮肤增加弹性而维持美貌。然而，一些漂亮女性对性生活有着某种偏见，错误地认为性生活的劳作和性生活后的疲乏，将影响美貌，故而拒绝性生活。
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性格与收入决定性生活的美满程度
谁是最“性”福的人——这个永恒的疑问已经有了答案。据美国福克斯新闻网9月4日报道，由国家基金会赞助、美国芝加哥大学完成的一项调查显示，如果你是个“25岁左右、受过高中教育、喜欢爵士乐、年收入1万美元、偶尔抽烟喝酒”的人，那么就能比一般人拥有更多、更好的性生活。
这一研究每隔一年进行一次。此次研究针对3000人进行了性生活调查。美国马里兰大学的约翰·罗宾逊教授和宾夕法尼亚州立大学的杰弗里·戈比教授，在这一数据的基础上进行了深入分析，发现15%的美国成年人，其性生活数量占据了总数的一半，其中更有40%的人拥有着85%的性生活。而性生活的次数和美满度，很大程度上取决于某些性格特点和职业因素。
具体来说，一些标志性的特征包括：爵士乐迷比一般人的性行为活跃度高出30%，且更容易达到高潮;赚钱很少和赚钱很多的人，性生活都比处于中间层次的人更频繁;经常参加户外活动的人性生活更积极;嗜酒、抽烟者的性生活频率比一般人分别高出20%和10%，但性生活质量不高。
宾夕法尼亚州维拉诺瓦大学也曾进行过研究，旨在发现性格与性行为的关系。结果发现，那些个性更强的人——特别热情或特别冷漠——拥有最多的性生活。“这两类人的性爱活动出于不同目的：和善的人希望通过性爱表达爱意，冷漠的人则害怕被拒绝，希望通过亲密来感觉温暖。”
这一研究每隔一年进行一次。此次研究针对3000人进行了性生活调查。美国马里兰大学的约翰·罗宾逊教授和宾夕法尼亚州立大学的杰弗里·戈比教授，在这一数据的基础上进行了深入分析，发现15%的美国成年人，其性生活数量占据了总数的一半，其中更有40%的人拥有着85%的性生活。而性生活的次数和美满度，很大程度上取决于某些性格特点和职业因素。
具体来说，一些标志性的特征包括：爵士乐迷比一般人的性行为活跃度高出30%，且更容易达到高潮;赚钱很少和赚钱很多的人，性生活都比处于中间层次的人更频繁;经常参加户外活动的人性生活更积极;嗜酒、抽烟者的性生活频率比一般人分别高出20%和10%，但性生活质量不高。
宾夕法尼亚州维拉诺瓦大学也曾进行过研究，旨在发现性格与性行为的关系。结果发现，那些个性更强的人——特别热情或特别冷漠——拥有最多的性生活。“这两类人的性爱活动出于不同目的：和善的人希望通过性爱表达爱意，冷漠的人则害怕被拒绝，希望通过亲密来感觉温暖。”
男人适度手淫放精 可对前列腺减压
其实，对于患前列腺炎是否与手淫有关，我们需要辩证地看待。
一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态；另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。
现代医学及性心理学家的研究认为，正常的自慰有一定的积极意义，从某种意义上讲如同过夫妻生活。因此，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。这里我们将适度的自慰看作适度规律的夫妻性生活。
同样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。
另外，自慰者情绪激动而且紧张，周围环境稍有异常变化就戛然而止，达不到射精的效果而出现反复发生的前列腺和精囊充血、静脉血淤积，必然诱发难以治愈的前列腺炎和精囊炎。
但是，一定要认识到，即使存在长期频繁自慰习惯的人，也不一定都将最终导致慢性前列腺炎的发生，自慰是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异，况且多数未婚男性的自慰频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰诱发前列腺炎的，而且适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。
一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态；另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。
现代医学及性心理学家的研究认为，正常的自慰有一定的积极意义，从某种意义上讲如同过夫妻生活。因此，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。这里我们将适度的自慰看作适度规律的夫妻性生活。
同样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。
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但是，一定要认识到，即使存在长期频繁自慰习惯的人，也不一定都将最终导致慢性前列腺炎的发生，自慰是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异，况且多数未婚男性的自慰频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰诱发前列腺炎的，而且适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。